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Les compléments alimentaires pour cheveux

Dans la panoplie des techniques pour prendre soin des cheveux et lutter contre les problèmes capillaires, les complémentaires alimentaires pour cheveux sont de plus en plus devenus une solution vers laquelle bon nombre de personnes se tournent. Des avantages aux risques divers, quels sont les effets de ces traitements et les produits les plus efficaces pour les cheveux ? Tous les détails et bien plus dans cet article!

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont en réalité des concentrées de nutriments c’est-à-dire des vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides aminés etc. pour renforcer une alimentation quotidienne et combler les carences. Bien qu’étant disponible pour la majorité sans ordonnance, il est recommandé de toujours demander l’avis d’un médecin avant de s’en procurer et bien respecter la posologie indiquée. Par ailleurs, ces produits ne doivent en aucun cas être privilégiés au détriment d’une alimentation saine et équilibrée.

Quels effets sur les cheveux ?

Leurs effets sur l’organisme, et surtout sur le cuir chevelusont très importants et des résultats peuvent être visibles au bout de 1 à 3 mois de cure.

Comme pour toutes les parties du corps, les cheveux ont leurs propres besoins en éléments nutritifs pour pouvoir continuer à assurer leur fonction (donc croître) pleinement. Mais alors que leur vitesse moyenne est de 1,25 cm par mois et 15 cm par an en moyenne, celle-ci peut être influencée par plusieurs facteurs tels que l’âge, la santé, la génétique ou encore l’alimentation.

Pour leur croissance, les cheveux ont besoin de vitamines du groupe B et d’acides animés qui sont indispensables à la synthèse de la kératine (principal constituant de la fibre capillaire), de lipides qui favorisent l’élasticité et conservent la brillance; de minéraux et antioxydants qui permettent de lutter contre le vieillissement des cheveux et freiner leur chute.

Quels compléments ?

Une fois l’avis du médecin obtenu ( 😉 ), il faut surtout veiller à choisir des compléments alimentaires naturels, qui sont issus de l’agriculture biologique. Dans cette panoplie, on a :

  • La levure de bière

C’est le produit par excellence pour traiter les problèmes de cheveux grâce à sa teneur élevée en sels minéraux et vitamines du groupe B. Une cure de 1 à 3 mois suffit à redonner des cheveux plus souples, plus robustes et moins ternes; mais attention les filles parce que ce complément a souvent tendance à favoriser la repousse des poils sur tout le corps de manière générale (ce qu’on ne souhaite pas toujours). Il est également conseillé d’opter pour une levure inactive.

  • La spiruline

Riche en zinc, en fer, en antioxydants, en protéines et en vitamines du groupe B, la spiruline aide à fortifier, protéger et redonner de l’éclat aux cheveux ternes. Elle nourrit la fibre capillaire en profondeur et permet de lutter contre leur chute.

  • La gelée royale

Recommandée surtout en prévention, la gelée royale favorise la régénération cellulaire ce qui la rend très efficace pour favoriser la pousse des cheveux et les fortifier. Sa teneur en vitamine B5,  acide pantothénique ; acide désoxyribonucléique ; vitamines ; minéraux ; lipides ; antioxydants font d’elle un allié de tête pour nourrir la fibre capillaire.

Personnellement, je n’ai jamais eu à prendre de compléments alimentaires pour cheveux mais, une amie à moi a déjà eu à en utiliser. Par contre elle a toujours eu de très longs cheveux afro à la base du coup de je ne saurai dire si ces compléments ont pu avoir les effets escomptés sur elle.

Et vous, avez-vous déjà eu à prendre des compléments alimentaires pour cheveux ?  Quels ont été vos résultats ? Laissez un commentaire  😉

Le No poo ou comment se laver les cheveux sans shampoing

S’il y a bien une tendance qui a fait fureur ces dernières années, c’est bien celle du No poo ou comment se laver les cheveux sans shampoing!

No poo ou comment ne plus utiliser de shampoing quand on a des cheveux afro
No poo- cheveux afro

Le principe

Plutôt que d’arrêter complètement de se laver les cheveux, le No poo signifie simplement recourir à des méthodes plus naturelles pour les laver au lieu du très traditionnel shampoing, longtemps critiqué pour ces effets asséchants sur les cheveux.

Quels produits utiliser?

Pour réaliser un No poo, on peut utiliser à défaut du shampoing des produits naturels tels que:

  • Le bicarbonate de soude,
  • Les oeufs,
  • le vinaigre de cidre,
  • Les shampoing naturel sec tel que de la poudre de cacao, des fecules de mais, de la poudre de petit pois …

Comment réussir sa transition?

Il n’est pas du tout facile quand on a toujours eu l’habitude d’utiliser un produit d’arrêter du jour au lendemain. Surtout dans le cas du shampoing, faire l’impasse sur la mousse et la senteur parfumée en fin de lavage au profit des produits 100% naturels dont l’odeur est très marquée peut se reveler très difficile.

Pour autant la meilleure technique pour réussir à franchir défintivement le cap est de commencer par augmenter la fréquence des lavages puis utiliser une fois sur deux un produit naturel et continuer jusqu’à supprimer complètement le shampoing.

Certaines personnes en sont arrivées à n’utiliser plus que de l’eau sans aucuns autres produits et selon les témoignages, cela auraient eu un effet sur la pousse et l’éclat de leur cheveux.

Mon experience

Dans mon cas, j’ai déjà eu à tester la méthode du No poo en n’utilisant que de l’après shampoing (qui n’est pas tout à fait naturel je l’avoue). Mais après 3 mois, j’ai commencé à avoir les cheveux extrêmement gras (il faut dire que je mets beaucoup d’huile sur mes cheveux à la base) et je suis retournée au shampoing illico presto! Par contre un No poo qui marche bien avec moi c’est le lavage avec des oeufs (très pratique pour démêler les cheveux afro aussi) suivi d’un masque après shampoing. Mes cheveux en raffolent et c’est mon alternative au shampoing quand ils sont très secs et pas propres.

Le fenugrec pour la pousse des cheveux

Hello les filles; aujourd’hui c’est Samedi on lave ses cheveux . Alors et si on testait une recette beauté imparable: le fenugrec pour la pousse des cheveux!

Les bienfaits du fenugrec

Le fenugrec est une plante légumineuse originaire d’Afrique du Nord. Cultivée aujourd’hui dans toutes les régions méditerranéennes, en Inde comme en Chine ; elle est à la fois une plante médicinale et culinaire dont les vertus pour le corps sont nombreuses.

Ses graines sont utilisées en traitement pour stimuler l’appétit de manière naturelle et faciliter la digestion. Elle possède également des vertus tonifiantes pour l’organisme et depuis plusieurs années, des recherches se sont développées pour son analyser son efficacité dans la lutte contre le diabète.

En cosmétique (ce qui nous intéresse ici), le fenugrec permet de stimuler la pousse des cheveux et de donner de la souplesse, de la brillance et du volume aux cheveux ternis. C’est le soin incontournable pour tous les types de cheveux et en particulier les cheveux afro qui très souvent sont abimés par les défrisages à répétition et les mauvais traitements capillaires.

La recette

Pour des soins capillaires à base de fenugrec, il est plus facile (je trouve) d’utiliser la poudre plutôt que les graines. Dans cet article, tu pourras découvrir deux manières d’utiliser le fenugrec dans tes soins:

Recette numéro 1: l’huile de fenugrec

Rien de tel pour être sûr qu’un produit soit 100% naturel que de le réaliser soi-même.

Pour la préparation de l’huile de fenugrec, prendre une petite quantité d’huile végétale (huile d’olive , huile d’amande, huile d’argan etc.) et quelques cuillères à café de poudre de fenugrec.

Pour une quantité de100 ml d’huile, compter environ 2 cuillères à soupe de poudre le tout à laisser reposer pendant 1 mois à l’abri de l’humidité et de la lumière pour une infusion à froid ou à faire chauffer à feu doux pendant 30 à 45 minutes pour une infusion à chaud.

Par la suite, filtrer et appliquer le mélange sur cheveux propres.

Selon plusieurs sources, l’huile utilisée en massage pourrait également servir à faire grossir les seins et les fesses mais cela dépend vraiment des personnes e

Variantes: Il est possible d’obtenir de la crème de fenugrec si on utilise une huile à texture plus condensée telle que le beurre de karité ou la crème de coco. Dans ce cas, une infusion à chaud sera préférable.

Recette numéro 2: le gel de fenugrec

Pour obtenir du gel de fenugrec, prendre trois cuillères à café de poudre et verser dans 3 tasses d’eau bouillante. Laisser poser le tout pendant une dizaine de minutes à feu doux puis laisser refroidir avant de filtrer. Le gel ainsi prêt peut être conservé au frais pendant 1 semaine ou au réfrigérateur jusqu’à consommation totale. On peut soit l’utiliser en masque avant shampoing (à laisser poser environ 20 minutes sous un bonnet chauffant) ou en tant qu’après shampoing pour faciliter le démêlage des cheveux.

Seul bémol, le gel peut être un petit peu asséchant pour les cheveux lorsqu’il est surtout utilisé en après shampoing. Aussi, il faut toujours veiller à bien hydrater ses cheveux une fois les soins terminés.

Dans des cas extrêmes rares, quelques réactions allergiques ont pu être observées. Dans tous les cas, tester toujours une première fois et regarder bien si « tout va bien » avant de vous décider à l’inclure définitivement dans vos soins .

De mon côté, le gel de fenugrec est de loin la recette que je préfère de loin car en plus d’être un excellent soin, sa texture gluante/ visqueuse aide à bien démêler les cheveux afro avant le shampoing et ainsi éviter tout casse.

Et voilà c’était ton astuce du jour en espérant qu’elle te sera utile.

N’hésites pas à laisser un commentaire si tu as des questions et à partager avec des amis  😉

Comment lisser ses cheveux naturellement?

Pas facile quand on a des cheveux afro ou frisés de toujours savoir vers quel type de solution se tourner pour lisser ses cheveux. Quand on connaît les effets négatifs et irréversibles du défrisage ou ceux pas très recommandés des fers à lisser, les perspectives semblent limités. Et pourtant, le naturel n’a jamais fait défaut et il existe bien plus d’une technique pour lisser ses cheveux naturellement, sans produits chimiques ni fer à lisser.

Dans cet article, découvrez 3 techniques pour arriver à dompter ces cheveux

1. Les tresses au fil

Grand classique, c’est la technique ancestrale pour obtenir rapidement et sans produits chimiques ou chauffant des cheveux lisses. Pour cela, il suffit de bien hydrater ses cheveux (avec un peu d’huile ou une crème hydratante) puis réaliser la coiffure sur de grosses ou petites sections (au choix). Le temps de pose minimal est généralement de trente minutes à une heure de temps. L’on peut aussi choisir de réaliser la coiffure la veille au soir pour ne défaire qu’au petit matin.

2. Des soins profonds

Certains produits naturelles utilisés en masque (avant ou après shampoing) auraient pour effet de lisser la fibre capillaire:

  • Le mélange: farine -lait de coco – huile de coco– jus de citron

Mélanger 3 cuillères à soupe de farine dans du lait de coco puis rajouter 2 cuillères d’huile de coco. Une fois le melange homogène, appliquer sur cheveux propres puis laisser poser une trentaine de minute avant de rincer.

  • L’huile de brocolis, l’huile de coco, l’huile d’olive chauffées; appliquées en bain d’huile avant le shampoing;
  • Le rinçage à base d’eau de riz ou de vinaigre de cidre etc

3. Le foulard

Foulard

Il est possible de s’étirer les cheveux à l’aide d’un foulard. Pour cela, la technique consiste premièrement à se réunir les cheveux en queue de cheval. On peut ensuite utiliser un vieux collant pour le lier sur toute la longueur de la queue de cheval afin de ramollir cette partie des cheveux. Enfin, il suffit de nouer son foulard autour de la tête et le garder toute une nuit, puis defaire le matin.

Et voilà, c’était ton astuce du jour en espérant qu’elle te sera utilise.

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Pousse des cheveux : la méthode de l’inversion

Durant mon parcours de Nappy, j’ai souvent eu à faire des expériences vraiment loufoques. Parmi celles-ci, la méthode de l’inversion est de loin la plus incroyable …

En quoi consiste-t-elle ?

Premièrement, la méthode de l’inversion se base sur le fait que l’augmentation de l’afflux sanguin au niveau du cuir chevelu a un effet positif sur la croissance des cheveux. Ainsi, il suffit de se maintenir la tête vers le bas tous les jours, pendant environ 5 minutes, accompagné de massages doux et lents au niveau du cuir chevelu  pour pouvoir apprécier les résultats. On peut alors s’etendre sur le pan d’une chaise ou s’allonger le long d’un lit avec la tête au bord. Pour renforcer les effets, on peut utiliser une huile végétale telle que l’huile de ricin ou de moutarde et continuer le procéder pendant près d’une semaine puis arrêter et recommencer un mois plus tard.

Quels risques?

Une telle méthode n’est pas sans risques et certaines personnes peuvent être sujettes à des maux de têtes durant le processus. Par ailleurs, elle est déconseillée aux personnes ayant des soucis cardiaques, des vertiges, des problèmes de circulations sanguines etc. C’est la raison pour laquelle il faut bien veiller à ne pas dépasser les cinq minutes et aller au-delà d’une semaine.

Les résultats  

Une telle méthode, je ne l’aurai jamais essayée si je n’avais pas pu voir sur la toile des vidéos et témoignages de personnes l’ayant déjà réalisée. Malheureusement, de mon expérience, je n’ai pas pu voir de résultats véritablement significatifs. Il faut dire que pour pouvoir apprécier les effets, il faut être très attentifs à la longueur de ses cheveux et … (on peut quand même avoir mieux à faire Mdr 😂 ) Mais plus serieusement, je n’ai pu voir aucun changement  😜 

Néanmoins  pour terminer, je peux dire qu’il n’existe pas de méthode ou produit miracle à ma connaissance pour faire pousser les cheveux de manière spectaculaire en 24h ou une semaine. Chaque individu est unique et chaque cheveu pousse à sa propre fréquence. Rien ne sert véritablement d’exposer sa santé en faisant des expériences qui pourraient faire plus de mal que de bien au final!  

Et vous, avez-vous déjà testée la méthode de l’inversion?

Partagez-nous votre expérience et laissez un commentaire 🙂

Comment teindre ses cheveux naturellement?

Pas facile de toujours savoir vers quel produit se tourner lorsqu’on décide de faire une coloration. La plus part du temps, on choisit un produit parmi ceux rencontrés sur le commerce qui, très souvent de mauvaise qualité, abiment énormément les cheveux. Les produits de haute gamme ne permettent pas également de garantir une protection à 100% à cause de leurs composants chimiques qui ont un effet dommageable sur les cheveux (à long terme et sans entretiens). En ce sens, rien ne vaut les teintures « naturelles » qui, en plus de colorer, apportent également des soins aux cheveux. Alors comment teindre ses cheveux naturellement? Quels produits pour quelle couleur ? Pour en savoir plus, une seule chose: continuez la lecture 😉

Le café ou le thé noir pour une coloration noire

Ces produits donnent notamment des   reflets marrons aux cheveux châtains et bruns, et sont idéals pour masquer les premiers cheveux blancs.

Mode d’emploi 

(1)Pour le café, préparer deux à trois tasses puis laisser refroidir avant d’appliquer sur cheveux humides. A laisser poser durant une trentaine de minutes puis rincer à l’eau claire.

(2) Utiliser le thé noir en eau de rinçage après un shampoing. Selon la longueur et le volume des cheveux, faire infuser quelques sachets dans un litre d’eau puis laisser refroidir avant d’appliquer.

Ps : Les mélanges peuvent être un peu salissant. 

Le henné pour des reflets blond doré

A la base, le henné naturel permet de foncer les cheveux noirs. Mélangé avec de la cannelle ou de la camomille, il permet d’obtenir de beaux reflets blonds et dorés

Mode d’emploi :

Mélanger en quantité proportionnelle deux à trois cuillères à café de henné avec de la camomille et/ou de la cannelle dans un demi-verre d’eau. Laisser poser toute la nuit avant d’appliquer le lendemain sur cheveux humides ou secs. A laisser poser entre 30 minutes à  2 heures de temps puis rincer à l’eau claire.

 (Pour faciliter la pose, mieux vaut garder les cheveux secs qui rendront l’opération moins salissante)

Du jus de carotte + curcuma pour une teinte orange

Le jus de carotte donne des reflets orange aux cheveux blonds et châtain. Mélangé à 2 à 3 cuillères à soupe de curcuma, il permettra de renforcer la coloration jaune/or. 

Une fois préparé, versé le mélange dans un vaporisateur pour faciliter l’application. A rincer au bout de 30 minutes.

La betterave pour une coloration rouge

Le jus de betterave donne des reflets rouges aux cheveux châtains et bruns.

De même que le jus de carotte, il peut être versé dans un vaporisateur pour faciliter son application.

Le citron pour éclaircir la couleur des cheveux

Le citron est « le » produit cosmétique à toujours avoir sous la main, les filles. Il possède des vertus éclaircissantes qui en font un allié très efficace pour lutter contre les taches noires sur les parties du corps telles que les aisselles, l’entre-jambe etc. Appliqué sur le visage, il permet de lutter contre l’acné et réduire les points et taches noirs.

Pour obtenir une coloration plus claire des cheveux, il suffit d’appliquer le jus en quantité suffisante sur les cheveux, laisser poser toute une nuit puis rincer ensuite à l’eau claire. 

**** Toujours recouvrir sa tête d’un sachet en plastique ou bonnet pour renfoncer le traitement durant la pose des produits. ****

Pour m’être teint les cheveux pendant plus de 5 ans sur des cheveux afro, je peux affirmer que rien ne vaut les produits 100% naturels!  Certes, ils nécessitent souvent de répéter plusieurs fois l’opération pour arriver à des résultats visibles (contrairement aux produits chimiques qui produisent un effet immédiat); mais ils permettent de mieux préserver la fibre capillaire. Ce sont en plus d’excellents soins que l’on peut intégrer dans sa routine capillaire tout en veillant à toujours bien hydrater les cheveux une fois le traitement terminé.

Et vous; avez – vous déjà utilisé un produit naturel pour réaliser une coloration des cheveux ?

Laissez-nous un commentaire et partager votre expérience  😉 

Pourquoi varier les coiffures protectrices est important ?

Les coiffures protectrices sont comme leurs noms l’indiquent, des coiffures permettant de protéger le cheveu des agressions extérieures  telles que les températures élevées ou basses et de réduire leur manipulation excessive. Des coiffures avec rajouts (braids, extensions, tissages etc.) aux coiffures sans (twists, chignon, tresses au fil, nattes plates etc.), y compris les perruques protectrices, bonnets et  foulards que l’on peut porter de temps à autre etc., il en existe une multitude. Néanmoins pour qu’une coiffure puisse être véritablement protectrice, il est très important, en plus de veiller au fait qu’elle soit bien réalisée casse ni tension pour le cheveu, à varier les coupes de temps en temps.

Dans cet article, découvrez  les raisons pour ne plus jamais vous laisser aller à cette mauvaise habitude de porter tout le temps le même type de coiffure les filles ☺️ 

Raison numéro 1 : Eviter le même type de pression sur le cheveu

A force de refaire la même coiffure encore et encore, les cheveux les plus sollicités durant la réalisation finissent par se fragiliser plus que les autres et à se casser. C’est par exemple le cas des pertes de cheveux sur la devanture de la tête.  Généralement ces alopécies sont dues aux coiffures répétées avec extensions telles que les braids ou tissages, ou encore au port excessif de perruques, foulards, chapeaux ou bandeaux.  

Raison numéro 2 : Conserver la longueur

Cet avantage découle directement du précédent car le fait d’alterner entre petites nattes et tresses au fils par exemple, permet de  laisser un petit repos au cheveu. Et, ce changement du niveau de traction  aura pour effet  de limiter la casse et donc de mieux conserver la longueur.  

Raison numéro 3 : Favoriser la pousse des cheveux

Encore une fois, il s’agit là d’un avantage qui découle de la première pour la simple raison que varier très souvent les coiffures permettra de « traiter » son cuire chevelu différemment. Ce qui contribuera à mieux  stimuler la circulation sanguine à la racine et ainsi favoriser la pousse des cheveux.

Et vous, connaissez d’autres raisons pour lesquelles il est important de varier les coiffures protectrices ? Est-ce votre cas ?

N’hésiter pas à  laisser le commentaire.

Source photo: Photo de Barbara Olsen provenant de Pexels

Toutes les clés pour prendre soin de ses cheveux afro

Nos cheveux afro, on les aime, on les adore. Mais pour en prendre soin c’est souvent la galère; surtout quand on vient d’une communauté où les seuls entretiens consistaient à se faire des tresses au quotidien et rajouter un peu d’huile de temps à autres pour les faire briller … Je viens du Cameroun et toutes les clés pour prendre soin de ses cheveux afro; je les ai découverts après des années d’expériences et de découvertes que je partage avec vous sur ce blog 😃

Plus de 80 articles publiés

Au total, plus de 80 articles ont été publiés depuis le debut de cette aventure et nous avons pu voir:

Bien des choses ont été vu mais tellement restes encore à decouvrir!

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Les bienfaits du miel

Aujourd’hui c’est Samedi on lave ses cheveux les filles. Alors, si on testait un masque au miel. Ce produit aux multiples vertu? Redecouvrez tous les bienfaits du miel et bien plus encore dans ce post. 😀

Un pot de miel
Miel

Plusieurs vertus

Sur la santé

Si le miel est bien connu, c’est bien pour ses vertus thérapeutiques et ses bienfaits pour la santé. En effet, le miel est à la fois un antibactérien, un antioxydant, un anti-inflammatoire et un antiseptique. C’est le secret des grands-mères pour le traitement de plusieurs maladies telles que la toux, la grippe, les maux d’estomac …

En cosmétique

En cosmétique, il est utilisé dans plusieurs traitements pour la peau. Reconnu pour ses propriétés purifiantes et hydratantes, il a été prouvé très efficace contre les problèmes et imperfections de la peau, en particulier l’acné. Il désinfecte la peau, absorbe les impuretés qui viennent se loger dans les pores, apaise et atténue les rougeurs, tout en hydratant et satinant la peau. Et à ce qu’il paraît, (tenez-vous bien les filles), sa richesse en minéraux, vitamines et antioxydants permettrait également de lutter contre le vieillissement de  la peau (intéressant n’est-ce pas ?!)

Personnellement, j’ai déjà pu apprécier ses vertus éclatantes sur le visage grâce à un petit masque de 5 minutes que je peux faire parfois chaque jour durant deux semaines ou de temps en temps juste les weekends: un mélange miel et farine que je recommande vivement!

Sur les cheveux

Le miel est un puissant hydratant pour les cheveux. Tout comme sur la peau, il permet de protéger la fibre capillaire du dessèchement et des agressions extérieures. En plus, son abondance en nutriments permet de nourrir intensément le cheveu. C’est un excellent soin pour les cheveux afro qui peut être incorporer dans tous les soins.

Le masque

Pour pouvoir apprécier les bienfaits de ce puissant soin, le masque que je vous propose est le suivant :

  • 2 œufs (ou un en fonction de la longueur des cheveux) ;
  • 2 cuillères à soupe de miel;
  • 2 cuillères à soupes d’huile d’olive (ou d’huile végétale de votre choix)

Les œufs et l’huile serviront à nourrir davantage le cheveu et renforcer l’hydratation.

Voilà c’était l’astuce du jour. Surtout n’hésites pas à laisser un commentaire si tu as aimé le masque  😃

3 TIPS TO GROW YOUR HAIR DURING COLD SEASONS

Having a hair routine during cold time is always a challenge when the only thing we want to do is to cover our body as much as we can to protect from cold. However, there is a way to always take care of your hair during that hard times. In this post, discover 3 tips to grow your hair during cold season!

Afro hair

Firts of all hydratation !

Hydration is by far the most important tips to take care of afrohair, especially when it’s cold season and also when it’s really hot. For a better hydration, you can use water and add for example, coconut oils, olive oils or whatever hair oils suits you the most . You can also use a hydration specialised product, but always check if water is the first ingredient.

Then protective styles

Recently, I really experienced the importance of protective styles to grow hair. Styling hair helps to prevent breakage and protective styles like braids or wigs also help retain hydration . So for a better growth, style your hair in protective style whether is with natural hair or not.

Finally, cut!

I know that it can sound a little bit confusing, but in order to make your hair grow better, you sometimes have to cut the ends. It will help to prevent knots. So, always keep attention to your ends and don’t be afraid to take the scissors once in a while ( with bad come good they say :p )

And that’s it.

These are three tips which will help you to enhance your « frobeauty ».

I will be doing a lot of protective style during the next months and see how it works for my hair.

Can’t wait to tell you more …

And you, what kind of protective style are you wearing right now? Tells us more in comments ❤️❤️

Photo source: Misha Vogel from pixels