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Comment boucler ses cheveux crépus naturellement?

Qui a dit que les boucles n’appartenaient qu’aux curly hair? Quoique les cheveux crépus fassent également partie de la catégorie des cheveux frisés mais avec des boucles tellement serrées qu’on les voit à peine; dans cet article, découvrez 6 différentes techniques pour boucler ses cheveux crépus naturellement (pour un effet plus visible  😉)

1. La méthode des twists

Technique légendaire, cette méthode est bien connue pour donner un effet ondulé quasi immédiat aux cheveux crépus. Que vous ayez les cheveux étirés ou non, il suffit de réaliser quelques twits et les laisser poser un petit moment (une trentaine de minutes au moins pourrait être suffisant) avant de les défaire, pour obtenir un bel effet ondulé. Plus il y aura de tresses, plus les boucles seront resserrées une fois les twits défaits alors, à vous de choisir votre type de boucles!

twists protecteurs
Twists sur cheveux crépus

2. Les nattes collées

Les nattes collées sont aussi très efficaces pour donner des effets ondulés aux cheveux crépus. Seulement, les boucles n’apparaissent pas souvent aussi définies qu’avec des twits si on ne fait pas attention au moment de faire les tresses.

Nattes collés sur cheveux frisés

3. Les braids (sans rajout)

Tout comme les twists, elles permettent d’avoir de très belles boucles mais il faut faire bien attention au moment de les défaire.

4. Les tresses au fil

Les tresses au fil peuvent aussi être utilisées pour donner des boucles aux cheveux afro. Pour cela, il suffit de réaliser les tresses sans serrer les fils, en laissant de grands espacements entre ceux-ci. Une fois le fil défait, on verra les boules se dessiner selon les traits qu’avait laissés les fils.

Boucler ses chveux crépus naturellement avec des tresses au fil
Tresses au fil

5. Les rouleaux

Hey oui les filles, les rouleaux peuvent aussi être utilisés sur cheveux crépus! Il suffit simplement de bien les hydrater au préalable avec une crème hydratante, ou un peu de gel, ou alors utiliser un spray à eau puis ensuite poser les rouleaux. Après ça, on peut soit attendre que le tout sèche calmement à l’air libre ou passer directement sous un casque chauffant.

Certaines réussissent à laisser poser les rouleaux toute la nuit pour les défaire le matin. Par contre pour le confort ça doit pas être évident … (à voir  🤪 )

6. Le gel

Le plus classique, le gel permet de redonner aux cheveux leur aspect naturel « brut ». C’est-à-dire si à la base ils sont de nature frisée, ils reviendront tout simplement dans cet état à moins d’avoir été modifiés de manière permanente avec des défrisages.

Le processus consiste à humidifier un peu les cheveux avec de l’eau puis rajouter le gel au fur et à mesure, sections par sections. Pour plus de définitions, on peut aussi définir les boucles au doigt au fur et mesure.

Surtout, n’oubliez pas l’étape de vaporiser quelques gouttes d’eau avant d’appliquer le gel puis une fois les cheveux secs, un peu d’huile. Celà permet d’éviter les résidus blancs.

Pour protéger encore plus ses cheveux, optez pour un gel 100% naturel. Découvrez nos recettes à base de lin ou de fenugrec

Les compléments alimentaires pour cheveux

Dans la panoplie des techniques pour prendre soin des cheveux et lutter contre les problèmes capillaires, les complémentaires alimentaires pour cheveux sont de plus en plus devenus une solution vers laquelle bon nombre de personnes se tournent. Des avantages aux risques divers, quels sont les effets de ces traitements et les produits les plus efficaces pour les cheveux ? Tous les détails et bien plus dans cet article!

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires sont en réalité des concentrées de nutriments c’est-à-dire des vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides aminés etc. pour renforcer une alimentation quotidienne et combler les carences. Bien qu’étant disponible pour la majorité sans ordonnance, il est recommandé de toujours demander l’avis d’un médecin avant de s’en procurer et bien respecter la posologie indiquée. Par ailleurs, ces produits ne doivent en aucun cas être privilégiés au détriment d’une alimentation saine et équilibrée.

Quels effets sur les cheveux ?

Leurs effets sur l’organisme, et surtout sur le cuir chevelusont très importants et des résultats peuvent être visibles au bout de 1 à 3 mois de cure.

Comme pour toutes les parties du corps, les cheveux ont leurs propres besoins en éléments nutritifs pour pouvoir continuer à assurer leur fonction (donc croître) pleinement. Mais alors que leur vitesse moyenne est de 1,25 cm par mois et 15 cm par an en moyenne, celle-ci peut être influencée par plusieurs facteurs tels que l’âge, la santé, la génétique ou encore l’alimentation.

Pour leur croissance, les cheveux ont besoin de vitamines du groupe B et d’acides animés qui sont indispensables à la synthèse de la kératine (principal constituant de la fibre capillaire), de lipides qui favorisent l’élasticité et conservent la brillance; de minéraux et antioxydants qui permettent de lutter contre le vieillissement des cheveux et freiner leur chute.

Quels compléments ?

Une fois l’avis du médecin obtenu ( 😉 ), il faut surtout veiller à choisir des compléments alimentaires naturels, qui sont issus de l’agriculture biologique. Dans cette panoplie, on a :

  • La levure de bière

C’est le produit par excellence pour traiter les problèmes de cheveux grâce à sa teneur élevée en sels minéraux et vitamines du groupe B. Une cure de 1 à 3 mois suffit à redonner des cheveux plus souples, plus robustes et moins ternes; mais attention les filles parce que ce complément a souvent tendance à favoriser la repousse des poils sur tout le corps de manière générale (ce qu’on ne souhaite pas toujours). Il est également conseillé d’opter pour une levure inactive.

  • La spiruline

Riche en zinc, en fer, en antioxydants, en protéines et en vitamines du groupe B, la spiruline aide à fortifier, protéger et redonner de l’éclat aux cheveux ternes. Elle nourrit la fibre capillaire en profondeur et permet de lutter contre leur chute.

  • La gelée royale

Recommandée surtout en prévention, la gelée royale favorise la régénération cellulaire ce qui la rend très efficace pour favoriser la pousse des cheveux et les fortifier. Sa teneur en vitamine B5,  acide pantothénique ; acide désoxyribonucléique ; vitamines ; minéraux ; lipides ; antioxydants font d’elle un allié de tête pour nourrir la fibre capillaire.

Personnellement, je n’ai jamais eu à prendre de compléments alimentaires pour cheveux mais, une amie à moi a déjà eu à en utiliser. Par contre elle a toujours eu de très longs cheveux afro à la base du coup de je ne saurai dire si ces compléments ont pu avoir les effets escomptés sur elle.

Et vous, avez-vous déjà eu à prendre des compléments alimentaires pour cheveux ?  Quels ont été vos résultats ? Laissez un commentaire  😉

Le No poo ou comment se laver les cheveux sans shampoing

S’il y a bien une tendance qui a fait fureur ces dernières années, c’est bien celle du No poo ou comment se laver les cheveux sans shampoing!

No poo ou comment ne plus utiliser de shampoing quand on a des cheveux afro
No poo- cheveux afro

Le principe

Plutôt que d’arrêter complètement de se laver les cheveux, le No poo signifie simplement recourir à des méthodes plus naturelles pour les laver au lieu du très traditionnel shampoing, longtemps critiqué pour ces effets asséchants sur les cheveux.

Quels produits utiliser?

Pour réaliser un No poo, on peut utiliser à défaut du shampoing des produits naturels tels que:

  • Le bicarbonate de soude,
  • Les oeufs,
  • le vinaigre de cidre,
  • Les shampoing naturel sec tel que de la poudre de cacao, des fecules de mais, de la poudre de petit pois …

Comment réussir sa transition?

Il n’est pas du tout facile quand on a toujours eu l’habitude d’utiliser un produit d’arrêter du jour au lendemain. Surtout dans le cas du shampoing, faire l’impasse sur la mousse et la senteur parfumée en fin de lavage au profit des produits 100% naturels dont l’odeur est très marquée peut se reveler très difficile.

Pour autant la meilleure technique pour réussir à franchir défintivement le cap est de commencer par augmenter la fréquence des lavages puis utiliser une fois sur deux un produit naturel et continuer jusqu’à supprimer complètement le shampoing.

Certaines personnes en sont arrivées à n’utiliser plus que de l’eau sans aucuns autres produits et selon les témoignages, cela auraient eu un effet sur la pousse et l’éclat de leur cheveux.

Mon experience

Dans mon cas, j’ai déjà eu à tester la méthode du No poo en n’utilisant que de l’après shampoing (qui n’est pas tout à fait naturel je l’avoue). Mais après 3 mois, j’ai commencé à avoir les cheveux extrêmement gras (il faut dire que je mets beaucoup d’huile sur mes cheveux à la base) et je suis retournée au shampoing illico presto! Par contre un No poo qui marche bien avec moi c’est le lavage avec des oeufs (très pratique pour démêler les cheveux afro aussi) suivi d’un masque après shampoing. Mes cheveux en raffolent et c’est mon alternative au shampoing quand ils sont très secs et pas propres.