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Nouvelle année:

Et si on prenait de nouvelles résolutions?

Photo by Karolina Grabowska from Pexels

Les bonnes résolutions sont une coutume qui consiste, à l’occasion du passage à la nouvelle année le 1er Janvier, à prendre des engagements envers soi qui permettront de devenir une meilleure personne. On peut soit décider de changer une habitude, un comportement ou un mode de vie tout simplement. Mais attention, plutôt que de prendre des grandes résolutions qu’on ne finit jamais par tenir, voici quelques conseils pratiques qui pourraient t’aider à atteindre ces objectifs que tu ne parvenais pas à réaliser:

Photo by Olya Kobruseva from Pexels
  • Au lieu de dire : » cette année, je me met au sport! », commences plutôt par choisir l’activité que tu veux exercer, puis l’heure et le jour, les personnes qui pourraient être intéressées (s’il s’agit d’un sport de groupe) …
  • Au lieu de dire: « cette année je deviendrai moins colérique », commences plutôt par déterminer les raisons pour lesquelles tu te mets très souvent en colère, les conditions qui le provoquent, des moyens pour l’éviter …

Pour avancer encore dans ton projet, tu pourrais tenir un journal de bord qui recensera tes progrès en image ou en texte. Si tu désires perdre du poids , tu peux par exemple faire un relevé de ton poids chaque fin de mois et ajouter des photos de ta silhouette. Plus tard, en les consultants après, cela te donnera encore plus de motivation.

Les bonne résolutions dépendent beaucoup de notre bonne volonté mais encore plus de programmes réalisables car soyons réalistes: tu ne changeras certainement pas en un jour mais sur 365 jours pourquoi pas?

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SAMEDI STORY TIME n°3: Les dangers du Nappy ou quand l’excès nuit!

Hello,

J’espère que tu vas bien.

Aujourd’hui je voudrais te raconter une petite histoire un peu choquante qui se produit parfois quand on est Nappy. Autour de toi, tu as sans doute déjà pu remarquer cette dérive chez une amie ou alors en me lisant tu pourrais te reconnaître … Quoiqu’il en soit je t’invite à aller jusqu’au bout de cet article pour découvrir ce qu’on appelle « les dangers du Nappy ou quand l’excès nuit! »

Ps: N’oublies pas de laisser un commentaire pour nous dire ce que tu en aura pensé.

Quand on est Nappy, prendre soin de ses cheveux c’est bien, mais vivre pour ses cheveux c’est dangereux

J’avais une amie qui aimait énormément ses cheveux afro. Très longs de nature, elle aimait en prendre soin et était très assidue dans ses soins et leur entretien quotidien. Le soucis est qu’elle n’était jamais satisfaite par leur longueur. Elle faisait tout ce qu’elle pouvait pour avoir des cheveux toujours et encore plus longs jusqu’à revoir complètement son alimentation pour ne consommer que des produits bon pour la santé et la croissance des cheveux. Son temps libre, elle n’écoutait que des tutos pour chevelu afro et était constamment à l’affût du produit miracle …

Centrer toute sa vie et ses pensées sur la longueur

Quand on est Nappy, aimer ses cheveux c’est bien, en prendre soin, c’est encore mieux mais centrer toute sa vie et ses pensées sur la longueur … (je te laisse terminer) Que tu es des cheveux courts ou longs, qu’ils soient lisses, frisés ou crépus, l’essence même d’être Nappy c’est de les accepter tel qu’ils sont et pour ce qu’ils sont! Il n’existe pas de cheveux laids mais des cheveux mal entretenus. Les cheveux courts ne sont pas moins beaux que les cheveux longs. Prendre soin des ses cheveux et vouloir avoir plus de longueur n’est pas mauvais tant que cela ne devient pas une obsession.

Ce serait bien dommage d’en arriver au même point que cette amie et de n’avoir pour seul centre d’intérêt ses cheveux tu ne trouves pas?

SAMEDI – STORY TIME n°1: Etre Nappy

Hello,

J’espère que tu vas bien.

Moi ça va super et je suis très contente de t’écrire.

Aujourd’hui c’est Samedi , story time alors et si on se faisait des confidences?

La semaine dernière, je discutais avec ma grande sœur que j’aime énormément (petite déclaration à l’improviste au cas où elle tomberait sur cet article  🤭). Nous parlions de tout et de rien : » bla bla bla … » et elle me racontait qu’une de ses meilleures copines allait bientôt se marier et il fallait qu’elle soit sapée comme jaja.

Tranquille, je l’écoutais toute contente et j’avais remarqué qu’elle était très bien coiffée du style cheveux lissés et j’ai pensé que c’était ses cheveux (il faut dire que dans ma famille, je suis de loin le petit canard à qui dame nature n’a pas fait beaucoup de cadeaux. Tu pourras voir un aperçu des cheveux de ma sœur sur la photo). C’est à ce moment qu’elle me dit que non, ce n’était pas ses cheveux et qu’elle n’était plus Nappy parce qu’elle venait de se faire un tissage brésilien pour l’occasion.

Je dois t’avouer que je n’avais pas du tout compris le lien avec le fait d’être Nappy. Et là elle m’expliqua que comme elle ne portait plus ses cheveux crépus depuis un moment à cause de son tissage, elle ne faisait plus partie de la « team nappy ».

Sur le coup cela m’a un peu amusé mais j’ai surtout réalisé que beaucoup de gens pensent tout comme elle qu’être Nappy, c’est être 24h/24; 7J/7 au naturel et que le fait de porter des rajouts (extension, mèches, tissages ou perruques) ne faisait plus du tout de toi une Nappy.

Ceci étant, voici la réponse que je lui ai donnée. Je tenais absolument à la partager avec toi au cas où tu ferais partie de ceux qui pouvaient penser comme elle:

 » Quand on est Nappy on peut très bien porter des perruques ou se faire un tissage ça s’appelle porter une coiffure protectrice et cela ne pose aucun problème. Bien au contraire, les cheveux pourront se « reposer » et pousser tranquillement dans leur coin! Le véritable problème est lorsqu’on ne peut plus du tout se passer de ces artifices parce qu’on y est déjà habitué et qu’on les préfère à ses vrais cheveux . Dans ce cas, même si l’on a toujours des cheveux naturels, on n’est pas du tout une Nappy parce qu’on ne s’accepte pas.

Etre Nappy, c’est accepté sa véritable texture capillaire et s’aimer telle que l’on est tout simplement. Et, de même que l’on aime à s’habiller joliment ou à prendre soin de soi, on prend également soin de ses cheveux afro en faisant des soins constants et porter des rajouts ne posent aucun problème épicetou! » Nappy21

En espérant que ce petit partage t’aura plu, n’hésites pas à nous laisser un commentaire pour nous dire ce que tu en as pensé.

Les samedi, story time ; ce sont des histoires à lire et à découvrir …

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